Kundalini Yoga es un estilo de yoga que se le conoce como el yoga de la consciencia, es una forma muy sutil y poderosa, en la que se trabaja mente, cuerpo y espíritu en unísono. Trabaja directamente con los chakras o glándulas del sistema endocrino. La práctica comprende, posturas, técnicas de respiración, mudras, cerraduras, relajación,  meditación y el uso de mantras entre otras. Con una practica constante en muy poco tiempo puedes comenzar a sentir sus beneficiosos efectos.

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Kundalini Yoga es para todo el mundo, no importa si nunca has practicado ningún tipo de yoga.